Rau muống

Mô tả

Rau muống  (450g-500g) là một trong những loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày, có giá rất rẻ, dễ ăn và hầu như ai cũng biết đến. Loại rau này chứa nhiều kali, canxi, đồng, và các khoáng chất khác như sắt, magie, phospho, natri. Ngoài ra các loại Vitamin như C, E, K, B1, niacin, B5, B6, folate và biotin.

Công dụng của rau muống với sức khỏe

Rau muống chứa một lượng lớn vitamin A, C, các chất dinh dưỡng và đặc biệt là hàm lượng chất sắt dồi dào. Đặc biệt rau muống giúp: Hỗ trợ điều trị thiếu máu, phòng chống tiểu đường, bảo vệ sức khỏe tim mạch, điều trị bệnh vàng da và các vấn đề về gan,…

Hướng dẫn sử dụng và chế biến

Rau muống là loại rau dân dã được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Đặc biệt những món ăn từ rau muống có thể kể đến như rau muống xào tỏi, rau muống xào thịt bò, nộm rau muống, rau muống luộc,… đều rất thanh mát, thơm ngon và được mọi người trong gia đình yêu thích.

Lưu ý:

– Hạn sử dụng thực tế quý khách vui lòng xem trên bao bì.
– Hình sản phẩm chỉ mang tính chất minh họa, hình bao bì của sản phẩm tùy thời điểm sẽ khác so với thực tế.